Kit de Supervivencia

Preparación para emergencias en casa

Cada recomendación, con su fuente oficial

Qué debe tener un kit de supervivencia: lista completa

Por Equipo editorial de Kit de SupervivenciaActualizado el Verificado el

Qué debe tener un kit de supervivencia según la guía oficial: agua, comida, luz, radio, botiquín, documentos, efectivo y abrigo, y qué añaden Cruz Roja y las comunidades.

Respuesta rápida

Lo básico
Agua, comida que no se estropee, linterna, radio de pilas o manivela, botiquín, documentos, efectivo, ropa de abrigo y móvil con batería externa 1
Agua
Al menos 1,5 litros por persona y día, para tres días 1
Duración
72 horas, la cifra de la UE y de Protección Civil 2,12
Revisión
Cada seis meses: caducidades, materiales y medicamentos 1
Contenido de un kit de emergencia: botiquín, agua, linterna, radio, pilas, mascarilla y conservas

Un kit de supervivencia para casa debe tener, según la guía oficial española, agua potable (al menos 1,5 litros por persona y día, para tres días), comida que no se estropee, un abrelatas, una linterna con pilas de repuesto, una radio de pilas o de manivela, un botiquín con la medicación personal, la documentación en una funda impermeable, dinero en efectivo, llaves de repuesto, una manta ligera o térmica por persona, ropa de recambio y chubasquero, y un móvil con batería externa 1. Es lo mismo que las guías oficiales llaman kit de emergencia o kit de 72 horas: lo esencial para pasar los primeros días de una emergencia en casa sin suministros o para salir si hay que evacuar 1,2.

La lista completa, punto por punto

La lista de referencia del Estado es la de la Guía para las familias de 2025, editada por el Ministerio del Interior (Protección Civil) y el Ministerio de Educación 1. La reproducimos con sus palabras, ordenada por temas, y al lado lo que añade la lista de comprobación de Cruz Roja Española 3:

Qué debe tener un kit de supervivencia según la guía oficial para las familias y la lista de comprobación de Cruz Roja Española.
Bloque Guía oficial para las familias 1 Lo que añade Cruz Roja 3
Documentos y dinero Documentación personal (DNI, pasaporte, cartilla sanitaria, pólizas, contactos de emergencia); copias digitales o en papel dentro de fundas impermeables; dinero en efectivo y llaves de repuesto; teléfonos de emergencia y lista de contactos importantes Copias de registros médicos; efectivo «en billetes pequeños»
Agua y comida Agua potable (al menos 1,5 litros por persona y día, para tres días); alimentos no perecederos: conservas, barritas energéticas, galletas, frutos secos; abrelatas manual y utensilios básicos de cocina «Agua para 3 días», sin cifra de litros
Luz y fuego Linterna con pilas de repuesto o de carga solar; velas y cerillas en recipiente hermético «Encendedor o cerillas impermeables»
Información Radio portátil de pilas o de manivela — (la radio y el silbato también están en la guía oficial)
Botiquín Gasas, vendas, esparadrapo, tijeras y guantes desechables; analgésicos y material de cura básico; medicación personal y una lista con dosis y pautas de administración; mascarillas y gel desinfectante «Medicamentos esenciales y recetas médicas»
Ropa y abrigo Manta ligera o térmica por persona; ropa cómoda y de recambio, calcetines y calzado resistente; chubasquero o capa impermeable Ropa extra y manta térmica
Comunicación y energía Teléfono móvil con cargador portátil o batería externa; cables y adaptadores universales; silbato para señalizar en caso de necesidad —
Higiene — (solo mascarillas y gel, en el botiquín) Productos de higiene femenina; papel higiénico, toallas húmedas y desinfectante de manos; bolsas de basura
Herramientas — Navaja multiusos; cinta adhesiva y cuerda

No hace falta tenerlo todo el primer día. La guía lo dice claramente: «No es necesario reunirlos todos de una vez, lo importante es irlos incorporando poco a poco» 1. Con la checklist imprimible puedes marcar lo que ya tienes en casa.

Lo imprescindible: los siete elementos de Protección Civil

Si buscas la versión más corta, la plantilla del Plan Familiar de Emergencias de Protección Civil, titulada «Kit básico de emergencias (72 horas)», incluye siete cosas 2:

  1. Cargador portátil.
  2. Linterna.
  3. Radio.
  4. Pilas.
  5. Agua embotellada.
  6. Alimentos no perecederos.
  7. Medicamentos habituales.

La plantilla define el kit como «todas las cosas que la familia puede necesitar si tiene que permanecer fuera de casa durante varios días» 2. Con esos siete elementos y los documentos tienes la base; el resto de la lista oficial la completa.

Agua y comida: cuánto y de qué tipo

La cifra oficial española de agua es «al menos 1,5 litros por persona y día, para tres días» 1: 4,5 litros por persona y 18 litros para una familia de cuatro. Protección Civil de Cataluña da esos 1,5 litros como mínimo solo para beber y recomienda 3 litros por persona y día para beber y cocinar (traducción propia del catalán) 13. Puedes calcular la cantidad de tu casa con la calculadora o en cuánta agua guardar por persona.

Para la comida, la guía estatal no da cantidades, solo el tipo: «conservas, barritas energéticas, galletas, frutos secos», con un abrelatas manual 1. Cataluña pide en su kit, si te quedas en casa, alimentos de larga duración que no necesiten cocinarse (traducción propia) 6, y su guía considera fundamental tener comida para al menos una semana para toda la familia 13. Si hay niños pequeños, revisa qué alimentos de la lista les convienen en el kit de emergencia con niños.

El botiquín del kit

La guía oficial incluye en el botiquín gasas, vendas, esparadrapo, tijeras, guantes desechables, analgésicos, material de cura básico, la medicación personal con una lista de dosis y pautas, mascarillas y gel desinfectante 1. Cruz Roja detalla en otro artículo el material de un botiquín de primeros auxilios 14:

  • Para protegerte: guantes de látex o vinilo y toallitas de alcohol para desinfectar tus manos antes de una cura, que «NO deben utilizarse directamente sobre las heridas».
  • Para curas: suero fisiológico para limpiar heridas, un antiséptico, gasas, esparadrapo, tiritas, tijeras de puntas redondeadas y pinzas sin dientes.
  • Para heridas y golpes: un pañuelo triangular y vendas de diferentes tamaños.

Ese mismo artículo separa el botiquín de los medicamentos: «El botiquín de casa no debe contener medicamentos», que van en un pequeño dispensario aparte 14. La guía oficial, en cambio, incluye en el bloque del botiquín del kit la medicación personal y la lista de dosis y pautas 1. Siga las indicaciones de su médico y de las autoridades.

Qué añaden las comunidades autónomas

Varias comunidades publican su propia lista. Todas incluyen la linterna y la radio de pilas, y cada una destaca algo:

Elementos que destacan las listas de kit de emergencia de algunas comunidades autónomas.
Comunidad Lo que destaca su lista
Cataluña Linterna «o frontal»; tarjeta bancaria además de efectivo; productos de apoyo «como gafas, muletas, bastón, andador, audífono y pilas, dispositivo de respiración» (traducción propia) 6
Comunidad de Madrid Batería solar o externa; copia de las llaves de casa y del coche; «un teléfono móvil de reserva»; navaja multiusos; datos de identificación y contacto de los menores; un pendrive con copias digitales de documentos 7
Comunitat Valenciana Mapa físico, baterías externas, silbato y navaja, junto a agua, radio a pilas, medicación, linterna, documentos, comida, botiquín y efectivo 8
Aragón Radio y linterna a pilas «renovadas periódicamente y con pilas de repuesto», reserva de agua y alimentos enlatados, y una batería externa cargada 9
Castilla-La Mancha Radio, linterna a pilas y botiquín; documentos localizados; recordar el 1-1-2 10
Ceuta Botiquín «con los medicamentos de uso frecuente de su familia», radio y linterna con pilas de repuesto, móvil y documentos 11
Galicia (ante inundaciones) Radio y linterna a pilas, caja de primeros auxilios, una pequeña reserva de agua o bebidas y alimentos envasados, ropa seca y mantas (traducción propia del gallego) 15

En la página de cada comunidad autónoma encontrarás su teléfono de emergencias y sus planes.

Para quedarte en casa o para salir

Un mismo kit sirve para dos situaciones, y las fuentes oficiales las separan. La guía para las familias lo pensó para «permanecer en casa sin suministro o a evacuar temporalmente» 1. Cruz Roja lo resume así: usa una mochila o bolsa fácil de llevar, de peso razonable y accesible, porque «puede que tengamos que permanecer en casa o salir rápidamente» 4.

Si hay que salir, la lista se acorta. Cruz Roja indica que en la bolsa de evacuación «no deberían faltar copias de la documentación, agua, alimentos energéticos, una linterna, pilas, un botiquín básico, medicación personal, una batería externa para el teléfono móvil y algo de dinero en efectivo» 5. Cataluña añade, si las autoridades ordenan evacuar, ropa y zapatos de recambio, un impermeable, productos de higiene personal y las llaves de casa y del coche (traducción propia) 6. La Comunidad de Madrid recomienda guardar el kit «preferiblemente cerca de la puerta de salida de la vivienda» 7.

Lo desarrollamos en la mochila de emergencia (lo que sale contigo) y en el kit para casa (lo que se queda).

Según quién vive en casa

La guía oficial añade materiales según la familia 1:

  • Bebés: pañales, toallitas, leche infantil, biberones, mantita y ropa de repuesto.
  • Personas mayores o con enfermedades crónicas: medicación, gafas, pilas, libreta con indicaciones médicas.
  • Mascotas: comida, agua, transportín y prendas de abrigo.
  • Bienestar emocional: cuaderno, lápices, pequeño juego, peluche o libro infantil que aporte calma.

Para las mascotas, Cruz Roja es más concreta: agua, comida para al menos 3 días, correa o transportín, medicamentos, bolsas higiénicas, cartilla veterinaria y una manta o juguete que les dé seguridad 4. Para personas con necesidades especiales, su lista pide «equipo médico adicional» 3.

Qué piden otros países europeos

Fuera de España las listas son parecidas, con más agua y, a veces, más días. Son referencias extranjeras, útiles para comparar, no la guía oficial española:

Duración y agua en las guías de tres países europeos (traducción propia).
País (referencia extranjera) Duración Agua por persona y día
Países Bajos Las primeras 72 horas 16 3 litros 16
Alemania 10 días si es posible; al menos 3 días ya ayuda mucho 17 Idealmente 2 litros, de ellos 0,5 para cocinar 17
Suecia Al menos una semana 18 Al menos 3 litros, sobre todo para beber y cocinar 18

La lista neerlandesa añade herramientas como martillo, sierra y alicates 16; la sueca, ropa de lana, sacos de dormir y juegos o libros 18. Comparamos más países en el kit de supervivencia de la Unión Europea.

Cómo mantenerlo al día

La guía oficial pide un lugar «accesible, conocido por toda la familia y protegido de la humedad y el calor», que puede ser «una mochila grande, una caja resistente o varias bolsas organizadas» 1. Y una rutina de revisión 1:

  1. Revisa el contenido cada seis meses, comprobando fechas de caducidad y el estado de los materiales.
  2. Sustituye lo que se haya deteriorado o caducado.
  3. Actualiza la información de contacto y los medicamentos si ha habido cambios en la familia.

Cruz Roja añade comprobar que los aparatos funcionan 4. El recordatorio de caducidades te avisa en tu calendario cada seis meses. Si prefieres comprarlo hecho, en kits preparados comparamos su contenido con esta lista oficial.

Calcula el agua y la lista de tu kit

Indica quién vive en casa y para cuántos días quieres prepararte. El cálculo usa solo cantidades de guías oficiales y te dice de dónde sale cada cifra.

Días

Agua para 2 personas y 3 días

9 litros como mínimo, según la guía oficial española: «Agua potable (al menos 1,5 litros por persona y día, para tres días)» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025).

18 litros si sigues la cifra recomendada por Protecció Civil de Cataluña, que distingue entre beber y cocinar: «Recomanat: 3 litres per persona i dia (per beure i cuinar)» (recomendado: 3 litros por persona y día, para beber y cocinar) (Protecció Civil de Cataluña).

Comida

Ninguna guía oficial española fija raciones ni calorías por persona. Lo que dicen las guías:

  • «Alimentos no perecederos: conservas, barritas energéticas, galletas, frutos secos» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «tenir aliments per almenys una setmana per a tota la família» (tener alimentos para al menos una semana para toda la familia) (Protecció Civil de Cataluña)

Medicación

«Medicación personal y una lista con dosis y pautas de administración» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025). Siga las indicaciones de su médico y de las autoridades.

Tu lista

Elementos esenciales

  • «Documentación personal (DNI, pasaporte, cartilla sanitaria, pólizas, contactos de emergencia)» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «Copias digitales o en papel dentro de fundas impermeables» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «Dinero en efectivo y llaves de repuesto» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «Teléfonos de emergencia y lista de contactos importantes» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)

Suministros básicos

  • «Agua potable (al menos 1,5 litros por persona y día, para tres días)» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «Alimentos no perecederos: conservas, barritas energéticas, galletas, frutos secos» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «Abrelatas manual y utensilios básicos de cocina» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «Linterna con pilas de repuesto o de carga solar» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «Radio portátil de pilas o de manivela» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «Velas y cerillas en recipiente hermético» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)

Botiquín de primeros auxilios

  • «Gasas, vendas, esparadrapo, tijeras y guantes desechables» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «Analgésicos y material de cura básico» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «Medicación personal y una lista con dosis y pautas de administración» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «Mascarillas y gel desinfectante» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)

Ropa y abrigo

  • «Manta ligera o térmica por persona» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «Ropa cómoda y de recambio, calcetines y calzado resistente» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «Chubasquero o capa impermeable» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)

Comunicación y energía

  • «Teléfono móvil con cargador portátil o batería externa» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «Cables y adaptadores universales» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)
  • «Silbato para señalizar en caso de necesidad» (Guía para las familias, Interior y Educación, 2025)

Ver esta lista para imprimir, con casillas y fechas de caducidad

Fuentes de este resultado

El cálculo se hace en tu navegador: no se envía ni se guarda ningún dato.

Explicación completa del cálculo y de sus límites en la calculadora del kit de emergencia.

Equipo que hemos seleccionado

Elección editorial a partir de las especificaciones de cada fabricante y de lo que piden las guías oficiales; no mostramos precios. Cómo elegimos: política de selección de productos.

Nuestra elección: Philips TAR1609/00

Por qué lo elegimos. Reúne todas las fuentes de energía que piden las guías: pilas AAA como respaldo, manivela, panel solar y USB-C, con FM y AM, hasta 32 horas de radio según el fabricante, linterna y salida USB para el móvil.

Para quién. El kit de casa: funciona aunque no tengas pilas cargadas ni sol.

A tener en cuenta. Sintonía analógica; Philips no indica la capacidad de la batería interna.

Bandas
FM/AM, sintonía analógica
Recarga
USB-C, solar y manivela
Autonomía
hasta 32 h de radio
Salida USB
USB-A para cargar móviles
Salida
1 W
Extras
linterna y alarma SOS
Peso
0,39 kg

Datos según la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Alternativa sencilla: Panasonic RF-2400D (RF-2400DEG-K)

Por qué lo elegimos. Una radio sencilla de una marca conocida que funciona con 4 pilas AA (unas 52 horas en FM con alcalinas, según el fabricante) o enchufada, con sintonizador digital FM y AM.

Para quién. Quien quiere una radio de casa que también sirva en un apagón, con pilas AA comunes.

A tener en cuenta. Sin manivela, panel solar ni USB, y pesa 690 g sin pilas.

Bandas
FM 87-108 MHz / AM 520-1730 kHz, sintonizador digital con AFC
Potencia o alimentación
red eléctrica (230 V CA) o 4 pilas AA (R6/LR6); unas 52 h en FM y 55 h en AM con pilas alcalinas
Altavoz
10 cm, 770 mW máx.
Peso
690 g sin pilas

Datos según la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Opción superior: FosPower Model A1 (FOSPWB-2376)

Por qué lo elegimos. Combina batería interna de 2000 mAh y pilas AAA, manivela, panel solar y USB, y añade protección IPX-3 frente a salpicaduras, luz de lectura y alarma SOS.

Para quién. La mochila o el coche, si quieres varias fuentes de energía y algo de protección frente al agua.

A tener en cuenta. La banda meteorológica WB/NOAA no sirve en España; la página del fabricante no estaba disponible, así que los datos son los de la ficha. Lo vendía un tercero.

Bandas
AM 520-1710 kHz, FM 87-108 MHz, WB 162,400-162,550 MHz (NOAA)
Batería
Li-ion de 7400 mWh (2000 mAh) / 3,7 V + pilas AAA de 1,5 V (LR03)
Recarga
manivela, solar y USB
Extras
linterna LED de 1 W / 20 lm, luz de lectura de 4 LED, alarma SOS
Peso
310 g
Protección
IPX3

Datos según la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Nuestra elección: Fenix E12 V3.0

Por qué lo elegimos. Pequeña (53,9 g con pila) y con una sola pila AA, alcalina o recargable; hasta 100 horas de autonomía y protección IP68 según el fabricante.

Para quién. El kit de casa y la mochila.

A tener en cuenta. Su máximo es de 200 lm: suficiente para un apagón, no para iluminar lejos.

Flujo luminoso (lm)
200 máx., 78 m
Autonomía
hasta 100 h
Pilas
1 pila AA (alcalina o Ni-MH)
Protección IP
IP68
Peso
53,9 g con pila

Datos según la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Alternativa sencilla: VARTA Day Light Multi LED F20 (type 16632)

Por qué lo elegimos. Linterna básica con 2 pilas AA incluidas: poca luz (40 lm), pero 62 horas de autonomía según el fabricante, suficiente para moverse por casa.

Para quién. Una segunda linterna para el cajón o para los niños.

A tener en cuenta. Luz débil; la ficha no indica protección frente al agua.

Flujo luminoso (lm)
40
Autonomía
62 h
Alcance del haz
29 m
Pilas
2 pilas AA (incluidas)
Peso
137,6 g con pilas

Datos según la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Opción superior: VARTA Indestructible F10 Pro (type 18710)

Por qué lo elegimos. La más resistente de la selección: IP67, IK08 y prueba de caída de 9 metros según el fabricante, con 350 lm y 40 horas de autonomía con 3 pilas AAA.

Para quién. Coche, trastero o uso en exterior con lluvia.

A tener en cuenta. Usa pilas AAA, menos habituales en casa que las AA si el resto de tus aparatos son AA.

Flujo luminoso (lm)
350
Autonomía
40 h
Alcance del haz
183 m
Pilas
3 pilas AAA (VARTA Longlife Power AAA)
Protección IP
IP67, IK08, prueba de caída de 9 m
Peso
166,2 g con pilas

Datos según la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Nuestra elección: INIU P51L-E2 (20,000 mAh 45 W)

Por qué lo elegimos. 20 000 mAh (unos 74 Wh) y carga USB-C de 45 W con cable integrado en 326 g, la más ligera de las de esta capacidad en la selección; la vendía y enviaba Amazon.

Para quién. El kit de casa y la mochila: carga el móvil de toda la familia durante un apagón.

A tener en cuenta. La ficha no detalla el indicador de carga; carga rápida limitada a 45 W.

Capacidad
20 000 mAh
Salida
45 W, cable USB-C integrado
Peso
326,1 g
Energía (Wh)
unos 74 Wh

Datos según la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Alternativa sencilla: Xiaomi Power Bank 10000mAh 22.5W Integrated Cable (P15ZM)

Por qué lo elegimos. La mitad de capacidad (10 000 mAh, 37 Wh) y de peso (221 g), con cable USB-C integrado: suficiente para cargar un móvil un par de veces y fácil de llevar siempre encima.

Para quién. Llevar en el bolso o en el coche todos los días.

A tener en cuenta. Su capacidad nominal a 5 V es de 5500 mAh según la ficha, menos de lo que sugiere la cifra de la caja. Datos solo de la ficha porque la web de Xiaomi no respondía.

Capacidad
10 000 mAh
Salida
22,5 W, 3 salidas, incluido un cable USB-C integrado
Peso
221 g
Energía (Wh)
37 Wh (3,7 V, 10 000 mAh)
Capacidad nominal a 5 V
5500 mAh (5 V/3 A)
Tiempo de carga
unas 2,75 h (cargador de 9 V/2 A)

Datos según la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Opción superior: Anker Power Bank 20K 87W built-in USB-C cable (A1383)

Por qué lo elegimos. Más potencia (87 W en total, hasta 65 W para un solo aparato) para cargar también un portátil o una tablet. Comprobamos que el modelo A1383 no está entre los de la retirada de Anker que consultamos.

Para quién. Quien necesita cargar portátil o tablet, además del móvil.

A tener en cuenta. Unos 440 g y quedaban pocas unidades cuando la consultamos.

Capacidad
20 000 mAh
Salida
87 W en total (hasta 65 W a un solo aparato)
Entrada (recarga)
se recarga del todo en 1,5 h con un cargador de 65 W
Peso
unos 440 g

Datos según la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Nuestra elección: Lifesystems Waterproof First Aid Kit

Por qué lo elegimos. Bolsa estanca, como la caja hermética que aconseja Cruz Roja, con todo el contenido con marcado CE según el fabricante; incluye pañuelo triangular, toallitas de suero salino, termómetro y mascarilla de reanimación.

Para quién. El kit de casa o la mochila de la familia, también con lluvia o inundaciones.

A tener en cuenta. La ficha de Amazon.es casi no da detalles: el contenido es el que publica el fabricante. Lo vendía un tercero.

Contenido
añade mascarilla de reanimación, termómetro de lectura rápida, venda triangular y 6 toallitas de suero fisiológico
Marcado CE
todo el contenido con marcado CE
Código de producto
2020

Datos según la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Alternativa sencilla: Lifesystems Trek First Aid Kit

Por qué lo elegimos. Botiquín personal pequeño (240 g) con el contenido detallado por el fabricante: guantes de nitrilo, vendas, gasas, esparadrapo, tijeras, pinzas y apósitos. Cabe en la mochila de cada adulto.

Para quién. Una mochila individual o el coche.

A tener en cuenta. No incluye manta térmica. Lo vendía un tercero y quedaban pocas unidades.

Contenido
folleto, pinzas, tijeras, 6 imperdibles, 2 vendas, 5 gasas, esparadrapo, 4 toallitas de suero fisiológico, 2 pares de guantes de nitrilo, gel para quemaduras, apósitos, tiritas y apósitos para ampollas
Tamaño
14 × 11 × 5 cm
Peso
240 g
Código de producto
1025

Datos según la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Nuestra elección: Lifesystems Heatshield Thermal Blanket (Double)

Por qué lo elegimos. Reutilizable y resistente al desgarro, refleja el 90 % del calor corporal según el fabricante y tiene una cara naranja de alta visibilidad; la versión doble mide 250 × 150 cm y pesa unos 98 g.

Para quién. Una por adulto en la mochila de emergencia.

A tener en cuenta. Existe en versión individual (210 × 150 cm) y doble (250 × 150 cm): comprueba cuál compras.

Material
LDPE metalizado, resistente al desgarro, reutilizable
Refleja
90 % del calor corporal irradiado
Tamaño
doble 250 × 150 cm / individual 210 × 150 cm
Peso
98 g
Visibilidad
naranja de alta visibilidad, refleja el radar

Datos según la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Alternativa sencilla: Bramble 10 mantas térmicas 210x160 cm

Por qué lo elegimos. Paquete de 10 mantas de 210 × 160 cm: la forma más sencilla de tener una por persona en casa, en la mochila y en el coche.

Para quién. Familias: repartir mantas entre kit, mochilas y coche.

A tener en cuenta. Finas y de un solo uso; marca poco conocida sin ficha técnica propia.

Tamaño
210 × 160 cm
Unidades
10
Peso
57 g

Datos según la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Ver en Amazon

Opción superior: SOL (Survive Outdoors Longer) Escape Lite Bivvy

Por qué lo elegimos. No es una manta sino un saco de vivac: envuelve todo el cuerpo, es resistente al agua y transpirable, y refleja el 70 % del calor corporal según el fabricante.

Para quién. Evacuación o pasar la noche fuera de casa.

A tener en cuenta. Más voluminoso que una manta (unos 156 g según el fabricante) y agotado en la tienda del fabricante en EE. UU.

Refleja
70 % del calor corporal
Peso
unos 156 g (5,5 oz)
Propiedades
resistente al agua y transpirable

Datos según la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Nuestra elección: Victorinox Huntsman (1.3713.T2)

Por qué lo elegimos. Navaja suiza clásica con 15 funciones, incluidas sierra y tijeras, en 97 g; sus datos están comprobados en la página del fabricante.

Para quién. El kit de casa o la mochila: cubre casi todas las tareas pequeñas.

A tener en cuenta. La hoja no se bloquea (dato del fabricante).

Funciones
15 (incl. sierra para madera y tijeras)
Tamaño
91 × 26 × 21 mm
Peso
97 g
Cachas
ABS/Cellidor
Bloqueo de hoja
no
Origen
Suiza

Datos según el fabricante y la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Alternativa sencilla: Victorinox Spartan (1.3603)

Por qué lo elegimos. Versión más ligera (59 g) con 12 funciones, entre ellas abrelatas: cubre lo básico del kit.

Para quién. Quien quiere lo mínimo y ligero.

A tener en cuenta. No tiene sierra ni tijeras.

Funciones
12 (abrelatas, destapador, sacacorchos, pelacables...)
Tamaño
91 × 26 × 14 mm
Peso
59 g

Datos según el fabricante y la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Opción superior: Leatherman Wave+

Por qué lo elegimos. Multiherramienta con alicates y 18 herramientas para pequeñas reparaciones en casa, con 25 años de garantía según la ficha.

Para quién. Pequeñas reparaciones domésticas.

A tener en cuenta. Pesa unos 241 g; es más herramienta que navaja.

Herramientas
18 (alicates, cortacables, hojas...)
Material
acero inoxidable
Peso
241 g (8,5 oz, fabricante)
Garantía
25 años (fabricante)

Datos según el fabricante y la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

Página del fabricanteVer en Amazon

Nuestra elección: Cao Bidón uso alimenticio con grifo 20 L

Por qué lo elegimos. Es el bidón de la selección cuya ficha lo presenta expresamente como de uso alimenticio, con 20 litros y grifo: el criterio que más importa para el agua de beber.

Para quién. Reserva fija de agua de beber en casa (20 L, unos 20 kg lleno).

A tener en cuenta. La ficha da pocos detalles más allá del uso alimenticio y la capacidad; lleno pesa demasiado para moverlo a menudo.

Capacidad
20 L
Material
polietileno alimentario (fabricante: «Polyéthylène alimentaire»)
Uso alimentario
sí (fabricante)
Medidas y peso
38 × 17 × 38 cm; 1,06 kg (fabricante)
Referencia
17103 / 17203

Datos según el fabricante y la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

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Nuestra elección: Duracell Plus AA (LR06) pack 12

Por qué lo elegimos. Pila alcalina AA de marca, con cierre anti-fugas y una conservación anunciada de hasta 10 años en su envase: lo que pide un kit que pasa meses guardado.

Para quién. Reserva general de pilas AA para la casa.

A tener en cuenta. Como toda alcalina, conviene revisarla cada año y no mezclarla con pilas usadas.

Química
alcalina
Tensión
1,5 V
Conservación
«como nuevas hasta 10 años en su envase»
Fugas
cierre superior de nailon anti-fugas

Datos según el fabricante y la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

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Alternativa sencilla: Varta Longlife Power AA pack 20 (4906121790)

Por qué lo elegimos. Alcalina AA en paquete de 20 con cierre que se puede volver a cerrar, práctico para repartir pilas entre linterna, radio y mochila.

Para quién. Familias con varios aparatos a pilas.

A tener en cuenta. Pocos datos técnicos en la ficha más allá de tensión y conservación.

Química
alcalina (LR6)
Tensión
1,5 V
Conservación
hasta 10 años
Origen
Alemania

Datos según el fabricante y la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

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Opción superior: Energizer Ultimate Lithium AA pack 4 (L91)

Por qué lo elegimos. Pila de litio no recargable con la conservación más larga de la selección (hasta 25 años según la ficha) y uso de -40 a 60 °C, útil en el coche o en una casa sin calefacción.

Para quién. Kit del coche, segunda residencia o aparatos que se usan poco.

A tener en cuenta. No es recargable y se vende en paquetes pequeños.

Química
litio (Li-FeS2), no recargable
Tensión
1,5 V
Conservación
hasta 25 años en almacenamiento
Temperatura de uso
-40 °C a 60 °C

Datos según el fabricante y la ficha del producto en Amazon.es, consultada el 30 de octubre de 2026.

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Comparativa completa: radio de emergencia, linterna, batería externa, botiquín, manta térmica, navaja multiusos, garrafas de agua, pilas.

Preguntas frecuentes

¿Qué es un kit de supervivencia?

Es la reserva de agua, comida y objetos básicos que permite a un hogar arreglarse por su cuenta en las primeras horas o días de una emergencia. La guía oficial para las familias lo explica así: «No se trata de acumular objetos, sino de tener a mano lo esencial para las primeras horas o días si se produce una emergencia que obligue a permanecer en casa sin suministro o a evacuar temporalmente» 1. Las guías oficiales lo llaman kit de emergencia o kit básico de emergencias (72 horas) 1,2.

¿Qué lleva el kit de 72 horas?

La plantilla de Protección Civil lo resume en siete elementos: cargador portátil, linterna, radio, pilas, agua embotellada, alimentos no perecederos y medicamentos habituales 2. La guía para las familias lo amplía con documentación, efectivo, llaves de repuesto, abrelatas, velas y cerillas, botiquín, manta por persona, ropa de recambio, chubasquero, cables y un silbato 1.

¿Hay una lista oficial de la Unión Europea?

No. La Comisión Europea pide a la población tener «provisiones esenciales para un período mínimo de 72 horas» 12, pero a 30 de octubre de 2026 no ha publicado una lista de objetos. Lo explicamos en el kit de supervivencia de la Unión Europea. En España, la referencia es la guía oficial para las familias 1.

¿Hay que meter una navaja en el kit?

Algunas listas oficiales la incluyen: Cruz Roja pide una «navaja multiusos» 3, la Comunidad de Madrid también 7 y la guía de la Generalitat Valenciana menciona una navaja 8. La guía estatal para las familias no la cita y sí incluye tijeras en el botiquín 1.

¿Qué medicamentos hay que poner en el kit?

La guía oficial pide la medicación personal y una lista con dosis y pautas de administración, además de analgésicos y material de cura básico en el botiquín 1. Cruz Roja añade «medicamentos esenciales y recetas médicas» 3. Siga las indicaciones de su médico y de las autoridades.

¿Cuánto tiempo debe durar el kit?

Tres días es la cifra común: la Comisión Europea habla de un mínimo de 72 horas 12 y la guía española pide agua para tres días 1. Algunas fuentes piden más para la comida: Protección Civil de Cataluña considera fundamental tener alimentos para al menos una semana para toda la familia 13.

Siga leyendo

Fuentes

  1. Guía para las familias. Prevención y autoprotección ante riesgos en el entorno (Plan de formación ante emergencias de protección civil en centros educativos no universitarios), Ministerio del Interior (Dirección General de Protección Civil y Emergencias) y Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes. Fecha de la fuente: Edición 2025. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  2. Plan Familiar de Emergencias (plantilla), Dirección General de Protección Civil y Emergencias. Fecha de la fuente: mayo de 2025. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  3. ¿Revisamos el kit? Nuestro equipo de suministros para situaciones de emergencia (checklist), Cruz Roja Española. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  4. Preparación ante desastres, Cruz Roja Española. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  5. Todo lo que debes saber si las autoridades ordenan evacuar tu casa, Cruz Roja Española. Fecha de la fuente: 11 de agosto de 2026. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  6. Kit d'emergències (en catalán), Generalitat de Catalunya, Departament d'Interior i Seguretat Pública (Protecció Civil). Fecha de la fuente: 15 de diciembre de 2025. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  7. Kit de emergencias: Prepárate para una emergencia, Comunidad de Madrid (ASEM 112). Fecha de la fuente: Última actualización 30 octubre 2026. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  8. Guía informativa a la ciudadanía: Catástrofes naturales, Generalitat Valenciana (Plan Endavant). Fecha de la fuente: Octubre 2025. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  9. Manual de autoprotección, Gobierno de Aragón. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  10. Recomendaciones genéricas de autoprotección, Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha (Protección Ciudadana, 112). Consultada el 30 de octubre de 2026.
  11. Guía de Autoprotección, Ciudad Autónoma de Ceuta, Área de Coordinación de Emergencias-Protección Civil. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  12. Comunicado de prensa IP/25/856: Estrategia de Preparación de la Unión, Comisión Europea. Fecha de la fuente: 26 de marzo de 2025. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  13. Prepara't per a les emergències. Guia per a la preparació i la resposta davant de situacions d'emergència (en catalán), Generalitat de Catalunya, Departament d'Interior i Seguretat Pública. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  14. Todo lo que debe tener el botiquín de primeros auxilios en casa, Cruz Roja Española. Fecha de la fuente: 4 de febrero de 2025. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  15. Medidas de autoprotección fronte ao risco de inundacións (en gallego), Xunta de Galicia, Protección Civil. Fecha de la fuente: 2022. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  16. Een noodpakket samenstellen (en neerlandés), Gobierno de los Países Bajos (Rijksoverheid, campaña Denk vooruit). Referencia extranjera. Fecha de la fuente: 26 de noviembre de 2025. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  17. Vorsorgen für Krisen und Katastrophen (en alemán), Oficina Federal de Protección Civil y Asistencia en Catástrofes de Alemania (BBK). Referencia extranjera. Fecha de la fuente: Stand 11/2025, 2.ª edición. Consultada el 30 de octubre de 2026.
  18. In case of crisis or war (MCF0180, en inglés), Agencia Sueca de Defensa Civil y Resiliencia (MCF, antes MSB). Referencia extranjera. Fecha de la fuente: junio de 2026. Consultada el 30 de octubre de 2026.

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Equipo editorial de Kit de Supervivencia

Leemos las guías oficiales (Comisión Europea, Protección Civil, los servicios de emergencias de las comunidades autónomas, AEMET, AESAN, DGT y Cruz Roja), citamos cada recomendación con su fuente y su fecha, y no añadimos consejos propios donde las fuentes no los dan. Metodología · Correcciones